Xây xẩm mặt mày là tình trạng rất nhiều người mắc phải. thỉnh thoảng, xây xẩm mặt mũi là do triệu chứng say nắng, tuy nhiên nếu liên tục cảm thấy xây xẩm mày mặt, hoa mắt chóng mặt thì đó lại là triệu chứng của thiếu máu não hoặc cũng có thể là dấu hiệu của căn bệnh đột quỵ.
Xây xẩm mặt mày có tức thị gì?
Xây xẩm mặt mày là tình trạng mà người bệnh sẽ cảm thấy mặt tối sầm, choạng vạng, hoa mắt, cảm giác như bị say sóng, đầu quay vòng vòng. Lúc này, nếu thân thể không được giữ vững, người bệnh có thể bị ngã lập tức.
Xây xẩm mặt mày có thể xuất hiện khi đột ngột thay đổi phong thái quá nhanh, từ nằm sang ngồi hoặc từ đang ngồi sang đứng lên. Triệu chứng này thường kéo dài trong khoảng vài giây cho đến vài phút.
>>> Có thể bạn muốn biết:
https://www.sacombank.com.vn/company/Pages/ATM-diem-giao-dich.aspx
https://www.sacombank.com.vn/canhan/Pages/Bao-hiem-nhan-tho.aspx
liền bị xây xẩm mặt mày có phải do thiếu máu não?
Nhiều người bị xây xẩm mặt mày là do khi ra ngoài trời nắng hoặc làm việc giữa trời nắng gắt quá lâu. Tuy nhiên, nếu tình trạng bị xây xẩm mặt mày kéo dài luôn thì người bệnh cần lưu ý đến sức khỏe của mình, bởi đây có thể là triệu chứng của bệnh thiếu máu não, đồng thời nguy cơ tiềm tàng của bệnh lý đột quỵ.
Trên thực tế, xây xẩm mặt mày là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau, tuy nhiên có đến gần 90% triệu chứng xây xẩm mặt mày do thiếu máu não gây nên, khi lưu lượng máu đến não bị suy giảm một cách đột ngột.
Phân biệt giữa trúng nắng và đột quỵ
Thời tiết nắng nóng khiến chúng ta xuất hiện triệu chứng xây xẩm mặt mày, hoa mắt chóng mặt. Đây vừa có thể là dấu hiệu của hiện tượng trúng nắng, song song là dấu hiệu cảnh báo trước cơn đột quỵ nguy hiểm có thể xảy ra. Vậy làm sao để phân biệt tình trạng xây xẩm mặt mày do duyên cớ nào gây ra?
thường nhật, phải dựa trên những triệu chứng kèm theo khác để xác định xem người bệnh đang bị trúng nắng hay dấu hiệu của đột quỵ.
Nếu trong trường hợp bị trúng nắng, người bệnh sẽ cảm thấy:
-Chóng mặt, hoa mắt, cảm thấy buồn nôn khi đứng dưới nắng lâu.
- Da ửng đỏ và khô nhưng không tiết ra mồ hôi như bình thường.
- Tim đập nhanh hơn và cảm giác khó thở bắt đầu xuất hiện.
- Nặng hơn là sốt nóng toàn thân kèm theo co giật.
Nếu đó là dấu hiệu đột quỵ thì bệnh nhân sẽ gặp phải các triệu chứng như:
- Đổ mồ hôi nhiều hơn thông thường.
- Méo miệng, tê cứng 1 bên mặt, các chi yếu dần, chẳng thể hoạt động như thường ngày.
- Hai tay không thể nâng qua đầu cùng một lúc.
- Nói dính chữ, không rõ tiếng, ngọng thất thường. không thể nhắc lại một câu hoàn chỉnh.
- nhãn lực sút giảm, mắt bắt đầu nhìn thấy mờ, không rõ.
- Đau đầu đến rất nhanh và đau dữ dội.
Nắm rõ và phân biệt được dấu hiệu của xây xẩm mặt mày là do trúng nắng hay đột quỵ sẽ giúp bạn có cách xử trí ăn nhập và kịp thời.
Nên làm gì khi bị xây xẩm mặt mày?
- Uống thêm nước lọc để bù nước cho thân thể
Hoạt động dưới trời nắng thời gian dài khiến thân thể bị mất nước có thể gây chóng mặt, hoa mắt, nhất là khi bạn không uống đủ nước hoặc không bù đắp đủ nước cho thân trong và sau khi tập thể dục. vì thế, khi cảm thấy chóng mặt, hãy tức thời hãy uống một ly nước chín để bù nước cho thân thể. Thêm vào đó, bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để bảo đảm đủ nước cần cho cơ thể, bảo đảm sức khỏe cho thân thể.
Ngoài nước lọc, một số loại nước uống dưới đây có thể làm giảm cảm giác khó chịu do hoa mắt, xây xẩm mặt mày gây ra như: Trà gừng, nước chanh, nước mật ong,...
>>>Chi tiết thêm về:
https://taichinhnhanh.com/3-loi-ich-khi-dao-han-the-tin-dung-dung-thoi-han-ma-ban-nen-biet.html
https://taichinhnhanh.com/dich-vu-dao-han-the-tin-dung.html
- Hít thở đều và sâu
Khi bị chóng mặt với tần suất dày đặc hơn, kèm theo choáng váng, quay cuồng, cảm giác không vững như sắp ngất…bạn đừng vội di chuyển hay cử động mạnh mà hãy từ từ ngồi hoặc nằm xuống tĩnh tâm hít thở thật sâu và đều đặn.
- Ăn nhẹ giúp giảm xây xẩm mặt mày
Nếu lượng đường trong máu hạ thấp có thể làm tăng cảm giác chóng mặt, do đó khi cảm thấy chóng mặt bạn có thể chọn ăn nhẹ những món ăn có đường hoặc carbohydrate cao như kẹo ngọt, socola, sữa chua, chuối, trái cây nhiều nước hay các loại hạt để cung cấp đường cũng như năng lượng để giảm thiểu cảm giác chóng mặt.
- ngơi nghỉ
Stress găng tay, mệt mỏi, sức ép công việc kéo dài dễ khiến cho triệu chứng xây xẩm mặt xuất hiện với tần suất thẳng hơn. nên, cần phải có chế độ sinh hoạt với giờ giấc khoa học hơn, cần ngủ đủ giấc, giữ ý thức thoải mái, tránh găng quá mức.
Nguồn dịch vụ SEO: https://baomoi365.com/nen-lam-gi-khi-bi-xay-xam-mat-may.html
Có thể bạn sẽ quan tâm:
