HbA1c và 3 chỉ số quan trọng trong bệnh Đái tháo đường
Hôm nay, bạn hãy cùng Ngày Đầu Tiên tìm hiểu về HbA1c và 3 chỉ số quan trọng trong bệnh Đái tháo đường ngay trong bài viết dưới đây. Vì thế, mọi người nhất định đừng quên tham khảo các thông tin này nhé.
1. Chỉ số HbA1c
Chỉ số HbA1c dùng để thể hiện lượng hemoglobin liên kết với glucose. Khi đo HbA1c, bác sĩ có thể có được bức tranh tổng thể về mức đường huyết trung bình của bạn trong khoảng thời kì vài tuần hoặc tháng.[1]
Tham khảo thêm:
- Cảm giác đau ở ngực có phải là Đau thắt ngực?
- Các triệu chứng nhận biết và chuẩn đoán bệnh Đái Tháo Đường (bệnh tiểu đường)
Đối với người bệnh Đái tháo đường (tiểu đường), chỉ số HbA1c rất quan trọng vì khi con số này càng cao, nguy cơ phát triển các biến chứng liên quan đến bệnh càng lớn. [1]
Giá trị chẩn đoán của chỉ số HbA1c:
- Thấp hơn 5.7%: Mức glucose huyết bình thường
- 5.7% – 6.4%: Tiền đái tháo đường
- 6.5% hoặc cao hơn: Đái tháo đường
Khi cơ thể tiêu thụ đường, glucose trong máu sẽ gắn vào hemoglobin. Lượng glucose kết hợp với protein này tỷ lệ thuận với tổng lượng đường có trong cơ thể tại thời điểm đó. Các tế bào hồng cầu trong cơ thể con người tồn tại từ 8 – 12 tuần trước khi đổi mới.
Do đó, việc đo HbA1c giúp phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng thời điểm dài (thước đo có ích cho việc kiểm soát đường huyết). [1]
2HbA1c và 3 chi so chu yeu trong benh Dai thao duong. Cách kiểm soát tốt các chỉ số trong bệnh Đái tháo đường (Tiểu đường)
Để theo dõi tốt chỉ số HbA1c, chỉ số đường huyết trong máu và chỉ số GI, bạn cần tuân thủ theo những Phương pháp sau:
- Thường xuyên tập luyện thể dục: Đây là Hướng giải quyết giúp bạn rèn luyện sức khỏe và tiêu hao lượng đường. Do đó, bạn hãy thường xuyên thực hiện các bài tập yêu thích và phù hợp như: chạy bộ, đạp xe, bơi lội…
- theo dõi chế độ ăn: Bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm có chỉ số GI cao trên 70. Ngoài ra, việc chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày cũng giúp bạn hạn chế được tình trạng tăng đường huyết.
Ngày Đầu Tiên đã chia sẻ đến bạn thông tin về chỉ số HbA1c, GI và chỉ số đường huyết. Đây đều là những chỉ số có ý nghĩa chủ yếu trong việc theo dõi tình trạng bệnh tiểu đường. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích và thú vị.
Nguồn bài viết: https://www.chiasethoitrang.win/
Xem thêm tại đây:
- Người bị tăng huyết áp nên tập thể dục như thế nào?
- Gợi ý thực đơn cho người suy thận Đái tháo đường (Tiểu đường)
- Dinh dưỡng cho phụ nữ đái tháo đường thai kỳ
- Làm gì khi cơn Đau thắt ngực xuất hiện?
-------------//-------------
----Dịch vụ SEO Tổng Thể UAE Media-----
UAE DIGITAL MARKETING AGENCY
- Dịch Vụ Mang Đến Sự Hài Lòng
- Địa chỉ: 58/234 Âu Cơ, p9, quận Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh
- Website: www.uae.com.vn
- Email: [email]touch@uae.vn[/email]
- Hotline kinh doanh: 0334 07 2727
